Las relaciones estresantes se vinculan al deterioro mental

Las relaciones estresantes se vinculan al deterioro mental

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Tener vínculos personales en la mediana edad que provoquen estrés podría contribuir a problemas cognitivos en la vejez, de acuerdo con un estudio actual.

“Las relaciones cercanas suelen incluir experiencias tanto positivas como negativas, lo que a menudo provoca sentimientos ambivalentes”, señaló Jing Liao del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de las relaciones personales cercanas incluyen interacciones desagradables cuando el receptor siente que la relación es intrusiva, ineficaz o excesivamente controladora”, comentó Liao a Reuters Health mediante un correo electrónico.

Los investigadores, liderados por Liao, recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos del Reino Unido que formaron parte de un estudio a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante una década, desde la mediana edad en 1997.

Las pruebas midieron la memoria verbal y la fluidez.

En una parte de la prueba, se pidió a los participantes que recordaran, por escrito, tantas palabras que comenzaran con una "s" como fuera posible en un minuto, luego se les pidió que recordaran tantos nombres de animales como fuera posible durante otro minuto.

En 1990, los participantes habían respondido cuestionarios sobre sus vínculos sociales y volvieron a hacerlo tres veces después de 1997.

Respondieron cuestionarios que indagaban en el nivel de estrés, problemas o preocupaciones generados por sus relaciones cercanas, así como en el apoyo que recibían.

Los cuestionarios evaluaban las relaciones positivas explorando intereses compartidos, nivel de autoestima y acciones de ayuda.

Ha sido señalado por hacer afirmaciones médicas incorrectas, como sugerir una conexión entre las vacunas y el autismo.

Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más acelerado.

Según los investigadores, el declive cognitivo adicional para las personas en el tercio superior de aspectos negativos de relaciones fue equivalente a un año más de envejecimiento en comparación con las del tercio inferior.

“Estas variaciones en el declive cognitivo, aunque menores, podrían vincularse a factores de riesgo en la mediana edad”, afirmó Liao.

“Con la incidencia de la demencia aumentando exponencialmente con la edad y la falta de medicamentos efectivos, este estudio aporta evidencia sobre qué riesgos pueden ser mitigados antes de que el daño cognitivo sea irreversible”.

Según el American Journal of Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a escorts sufrir de depresión y diabetes.

Según Liao, las personas con pareja o menos aislamiento social tienden a vivir más y reportan una mejor calidad de vida.

No obstante, Liao destacó que las personas con mejor salud son generalmente más propensas a tener pareja y a estar socialmente activas.

“Estudios anteriores, entre ellos algunos que realicé con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), encontraron que las relaciones cercanas con tensión y conflicto están relacionadas con un peor desempeño ejecutivo”, señaló Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del escorts Bogotá muy bonitas Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.

“Esta investigación, que siguió a los mismos participantes durante un periodo de tiempo prolongado, confirmó que la tensión social y el estrés en relaciones personales tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, destacó Lachman, que no formó parte del putas colombianas nuevo estudio, en un correo electrónico a Reuters Health.

Según Lachman, los aspectos negativos de las relaciones personales parecen causar deterioro cognitivo más que ser resultado de él.